"Voor vrouwen die
vitaal willen zijn én blijven"

Jouw leven is druk. Er wordt veel van je gevraagd. Het hebben van een baan, zorgen voor kinderen, het runnen van een huishouden, tijd voor jezelf, persoonlijke ontwikkeling en het onderhouden van sociale contacten.

Vaak is het een hele uitdaging om alle ballen in de lucht te houden, zeker in een maatschappij waarin je steeds meer moet en een toenemende druk door social media om vaak “aan” te staan.
De kans dat je elke dag rent en vliegt, maar aan jezelf voorbij rent is groot. Er wordt voortdurend een beroep op je gedaan om grenzen te verleggen, waardoor er geen bovengrens lijkt te zijn.
Je doet heel hard je best, maar toch lukken een aantal dingen niet. Dan lijkt het alsof je faalt en krijg je klachten of signalen, zoals bijvoorbeeld:

  • toenemende vermoeidheid
  • het hebben van een kort lontje
  • het gevoel dat je het niet veel langer kunt volhouden
  • besluiteloosheid
  • concentratieproblemen
  • onrust in je hoofd
  • een opgejaagd gevoel hebben
  • het gevoel dat je jezelf kwijt bent

Herken je deze signalen? Wil je dit veranderen?

Vind de weg weer terug naar jezelf. Uit je hoofd, naar jouw hart en jouw gevoel. De weg naar jouw hart is gericht op preventie, zodat je kunt voorkomen dat jouw klachten verergeren. Doorbreek de negatieve spiraal en kom in een positieve flow. Zodat je weer kunt leven zoals jíj dat wil. Je weer bruist van de energie. Je staat te popelen om op te staan ’s ochtends en je geniet van het leven. Elke dag weer opnieuw.

Wil jij dat ook?

Blijf op de hoogte Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief